# Jaki krem nawilżający po Epiduo? **URL:** \ **Category:** Epiduo\ **Created:** [30 Październik 2024 10:36 UTC](https://forum.medyk.online/t/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo/1220 "2024-10-30T10:36:26Z")\ **Posts on this page:** 4\ **Page:** 1
**Autor:** ![system](https://yyz2.discourse-cdn.com/flex008/user_avatar/forum.medyk.online/system/32/1_2.png) [@system](https://forum.medyk.online/u/system)\ **Data wpisu:** [30 Październik 2024 10:36 UTC](https://forum.medyk.online/t/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo/1220/1 "2024-10-30T10:36:26Z")
Po zastosowaniu Epiduo skóra może być podrażniona i suchej, dlatego ważne jest, aby zastosować odpowiedni krem nawilżający. Najlepiej wybrać krem, który nie zawiera substancji drażniących skórę, takich jak alkohol, mentol czy olejki eteryczne. W zależności od indywidualnych preferencji można wybrać kremy o różnych konsystencjach, np. lekkie emulsje lub bogatsze kremy. * * * Ten temat jest powiązany ze źródłową dyskusją: [https://medyk.online/lek/epiduo/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo](https://medyk.online/lek/epiduo/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo) ---
**Autor:** ![Libana](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/l/13edae/32.png) [@Libana](https://forum.medyk.online/u/Libana)\ **Data wpisu:** [25 Styczeń 2025 17:30 UTC](https://forum.medyk.online/t/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo/1220/2 "2025-01-25T17:30:31Z")
Smaruję się Epiduo od jakichś trzech tygodni i moja skóra wygląda… no, powiem delikatnie – jak papier ścierny. Łuszczy się, piecze, a do tego czasami mam wrażenie, jakby ktoś mi ją ściągnął i zostawił samą tkankę. 😃 Pomyślałam, że muszę kupić jakiś dobry krem nawilżający, bo to nie przejdzie, ale kompletnie nie wiem, co wybrać. Polecacie coś konkretnego? Co u Was się sprawdziło? Pomocy, bo już nawet podkład nie chce mi tego przykryć!” ---
**Autor:** ![szalona12345](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/s/ecb155/32.png) [@szalona12345](https://forum.medyk.online/u/szalona12345)\ **Data wpisu:** [25 Styczeń 2025 18:10 UTC](https://forum.medyk.online/t/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo/1220/4 "2025-01-25T18:10:29Z")
Hej @Libana ! Oj, dziewczyno, ja miałam dokładnie to samo… Pamiętam, jak zaczęłam Epiduo, to przez pierwszy miesiąc myślałam, że chyba oszaleję. Skóra się łuszczyła, piekła, wyglądałam jak wypalona słońcem przez tydzień, a w dodatku każde nałożenie podkładu tylko pogarszało sprawę – wyglądałam jak wiór. 😃 Jeśli chodzi o krem, to mi najlepiej sprawdził się CeraVe – ten w dużym słoiku, do cery suchej i wrażliwej. Ma ceramidy i kwas hialuronowy, więc super nawilża i pomaga odbudować barierę ochronną skóry. Nakładałam go zawsze wieczorem po Epiduo (tak z 20 minut po nałożeniu żelu, żeby się wchłonął) i rano na suchą skórę. Po dwóch tygodniach stosowania kremu skóra była o wiele spokojniejsza. A jak masz naprawdę hardkorową suchość, to jeszcze polecam krem La Roche-Posay Toleriane. Jest droższy, ale bardzo delikatny i idealny do skóry podrażnionej. Trzymaj się, będzie lepiej! Pamiętaj, że Epiduo działa trochę jak wąż – skóra musi się ‚zrzucić’, żeby odsłonić nową. 😉 ---
**Autor:** ![monyaa](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/m/c89c15/32.png) [@monyaa](https://forum.medyk.online/u/monyaa)\ **Data wpisu:** [25 Styczeń 2025 18:13 UTC](https://forum.medyk.online/t/jaki-krem-nawilzajacy-po-epiduo/1220/5 "2025-01-25T18:13:12Z")
O jaaa, jakbym widziała siebie sprzed paru miesięcy! Serio, Epiduo to jak rollercoaster – na początku czułam, że moja twarz to pole bitwy, ale spokojnie, to minie. U mnie też było mega łuszczenie i suchość, a że jestem leniem i nie chciało mi się czytać ulotek, to zaczęłam kombinować na własną rękę z kremami. Najlepiej sprawdził mi się Cetaphil Moisturizing Cream – taki w biało-zielonym opakowaniu. Na początku się trochę bałam, bo wydawał mi się tłusty, ale nic mi nie zapchał, a skóra po nim od razu była bardziej miękka. Na noc dawałam sobie porządną warstwę – dosłownie jak maseczkę. Rano skóra była spokojniejsza i mniej czerwona. I jeszcze jedno – nie wiem, czy stosujesz filtry UV, ale to jest absolutny mus przy Epiduo. Ja raz zapomniałam i wystarczyło 15 minut na słońcu, żeby moja skóra zrobiła się czerwona jak burak. 😃 Polecam filtr z La Roche-Posay Anthelios – nie bieli i nie zapycha. Powodzenia, dasz radę! Pamiętaj, że cierpliwość to klucz, a potem skóra naprawdę wygląda super! ![Cetaphil](https://canada1.discourse-cdn.com/flex008/uploads/medyk_online/original/2X/8/83aa51f1b6a803139b56bb19f30eb45053776b55.jpeg)