# Opinie Pram **URL:** \ **Category:** Leki\ **Tags:** pram\ **Created:** [22 Luty 2026 21:44 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257 "2026-02-22T21:44:11Z")\ **Posts on this page:** 8\ **Page:** 1
**Autor:** ![medyk](https://yyz2.discourse-cdn.com/flex008/user_avatar/forum.medyk.online/medyk/32/60_2.png) [@medyk](https://forum.medyk.online/u/medyk)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 21:44 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/1 "2026-02-22T21:44:11Z")
Jakie są Wasze doświadczenia ze stosowaniem Pram w leczeniu depresji lub zaburzeń lękowych? Czy zauważyliście poprawę nastroju, zmniejszenie napięcia, ograniczenie napadów paniki albo wyciszenie natrętnych myśli po rozpoczęciu terapii? Po jakim czasie pojawiły się pierwsze efekty i czy początek leczenia był dla Was trudny? Czy wystąpiły u Was działania niepożądane, takie jak senność, bezsenność, nudności, suchość w ustach, spadek libido, nadmierna potliwość albo uczucie „rozbicia” w pierwszych tygodniach stosowania? Jak organizm reagował na zwiększenie dawki lub dłuższe przyjmowanie leku? Wasze doświadczenia mogą być bardzo pomocne dla osób, które dopiero rozważają terapię lekiem Pram (citalopram) i zastanawiają się, czego mogą się spodziewać na początku leczenia oraz w dłuższej perspektywie. _Poll ([view on site](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/1))_ ---
**Autor:** ![miszczu90](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/m/dfb087/32.png) [@miszczu90](https://forum.medyk.online/u/miszczu90)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:48 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/2 "2026-02-22T23:48:30Z")
Lekarz przepisał mi Pram w okresie, kiedy bardzo źle radziłem sobie z rozwodem. Miałem ogromne napięcie i lęk praktycznie przez cały dzień. Muszę przyznać, że pod względem lęku lek pomógł mi naprawdę mocno – poczułem wyraźne uspokojenie i większą stabilność emocjonalną. Przez pierwszy miesiąc pojawiało się drżenie rąk, takie lekkie „trzęsienie”, ale z czasem to ustąpiło. Sen jest trochę problematyczny – czasem trudno mi zasnąć wieczorem, a z kolei rano często mam problem z pełnym rozbudzeniem się i czuję się ospały. Biorę Pram od około 4 miesięcy i zauważyłem, że z czasem coraz bardziej spada mi libido. Pojawiły się też niewielkie trudności z erekcją, choć mam wrażenie, że w dużej mierze wynika to po prostu z braku ochoty, a nie samej fizycznej sprawności. Mimo tych minusów, jeśli chodzi o opanowanie lęku w tak trudnym okresie życia, lek bardzo mi pomógł. ---
**Autor:** ![Duzy\_Kotlet](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/d/c4cdca/32.png) [@Duzy\_Kotlet](https://forum.medyk.online/u/Duzy_Kotlet)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:49 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/3 "2026-02-22T23:49:26Z")
Przyjmuję Pram 40 mg dziennie od około 3 lat i w moim przypadku lek był skuteczny. Objawy depresji i lęku są pod kontrolą, funkcjonuję normalnie i mogę powiedzieć, że terapia spełniła swoje zadanie. Nie zauważyłam u siebie istotnych działań niepożądanych, a co ważne – nie wpłynął negatywnie na moje libido. Zauważyłam jednak, że w okresie jesienno-zimowym, mniej więcej od października do kwietnia, kiedy nasilają się u mnie objawy sezonowego obniżenia nastroju (SAD), potrzebuję zwiększyć dawkę do 50 mg dziennie. Takie rozwiązanie do tej pory sprawdzało się dobrze i pozwalało mi przetrwać trudniejsze miesiące bez większych spadków formy. W tym roku planuję jednak zmianę leku na wenlafaksynę, głównie ze względu na nowe ostrzeżenia dotyczące maksymalnych dawek citalopramu i bezpieczeństwa stosowania. Poza tym jednym powodem byłam z Pram naprawdę zadowolona. ---
**Autor:** ![thurisaz1982](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/t/9f8e36/32.png) [@thurisaz1982](https://forum.medyk.online/u/thurisaz1982)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:49 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/4 "2026-02-22T23:49:48Z")
Zaczęłam przyjmować Pram 20 mg w czasie ciąży, żeby poradzić sobie z naprawdę silnymi wahaniami nastroju. Wcześniej nigdy nie byłam na lekach, chociaż z depresją zmagałam się około 10 lat. Do tego dochodził lęk, lęk społeczny i podejrzenie PMDD. Na początku było naprawdę dobrze – poczułam wyraźną stabilizację, mniej skrajnych emocji, większy spokój. Z czasem jednak miałam wrażenie, że lek działa coraz słabiej. Po porodzie i zakończeniu karmienia piersią zdecydowałam się zwiększyć dawkę do 40 mg, zastanawiając się, czy to nie kwestia hormonów. Niestety teraz często jestem rozdrażniona i pobudzona (a zaznaczę, że mój synek jest naprawdę pogodnym dzieckiem), mam problemy z koncentracją, czuję ciągłe zmęczenie – nieważne czy śpię 6 czy 10 godzin – a moje libido praktycznie zniknęło. Do tego znowu wróciły emocjonalne załamania. Coraz trudniej utrzymać mi profesjonalizm w pracy, bo emocje biorą górę. Chcę spróbować wrócić do dawki 20 mg. Jeśli to nie pomoże, będę musiała rozważyć zmianę leczenia, bo obecna sytuacja jest dla mnie naprawdę trudna. ---
**Autor:** ![PuchaczLesny](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/p/779978/32.png) [@PuchaczLesny](https://forum.medyk.online/u/PuchaczLesny)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:52 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/5 "2026-02-22T23:52:00Z")
Jestem na Pram od około 6 miesięcy i zdecydowanie widzę poprawę w kwestii lęku. Napięcie jest mniejsze, rzadziej wpadałam w spiralę zamartwiania się, łatwiej było mi funkcjonować na co dzień. Ostatnio jednak zaczęłam zauważać, że część objawów powoli wraca – głównie bezsenność związana z nadmiernym analizowaniem wszystkiego w głowie, ciągłe myślenie o liście zadań i trudność z prawdziwym odprężeniem się. Mimo to i tak jest dużo lepiej niż przed rozpoczęciem leczenia. Trochę martwi mnie jednak perspektywa odstawienia leku. Mój lekarz planuje terapię tylko na rok i obawiam się, że kiedy przestanę brać Pram, mój silny lęk może wrócić. To chyba największa rzecz, która teraz siedzi mi w głowie – czy uda się utrzymać tę poprawę bez leku. ---
**Autor:** ![foneswein](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/f/5daacb/32.png) [@foneswein](https://forum.medyk.online/u/foneswein)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:52 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/6 "2026-02-22T23:52:16Z")
Około 6 lat temu zaczęły się u mnie ataki paniki i w pewnym momencie przestałam być w stanie prowadzić samochód – a to był tylko jeden z wielu problemów. Do tego doszedł silny lęk związany z pracą, finansami i życiem w ogóle. Ten okres zbiegł się u mnie z czasem okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym, więc wszystko dodatkowo się nasiliło. Obecnie przyjmuję Pram w dawce 20 mg i dzięki temu mogłam wrócić do normalnych codziennych aktywności. Znowu prowadzę auto, funkcjonuję bez ciągłego napięcia i nie mam już tego przytłaczającego poczucia beznadziei. Dla mnie to była realna zmiana jakości życia i odzyskanie kontroli nad sobą. ---
**Autor:** ![Oliiiiiiiiiwka](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/o/46a35a/32.png) [@Oliiiiiiiiiwka](https://forum.medyk.online/u/Oliiiiiiiiiwka)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:52 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/7 "2026-02-22T23:52:26Z")
Pram dosłownie zmienił moje życie – z totalnej ciemności i poczucia beznadziei przeszłam do czegoś, co mogę nazwać światłem. Uczucie desperacji i ciągłego „czarnego scenariusza w głowie” zaczęło ustępować niedługo po rozpoczęciu przyjmowania leku. Jestem naprawdę bardzo zadowolona z efektów. W moim przypadku to był ogromny krok do przodu i odzyskanie normalnego funkcjonowania. Zdecydowanie polecam osobom, które zmagają się z podobnym stanem i szukają czegoś, co realnie pomoże. ---
**Autor:** ![vartan](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/v/3bc359/32.png) [@vartan](https://forum.medyk.online/u/vartan)\ **Data wpisu:** [22 Luty 2026 23:52 UTC](https://forum.medyk.online/t/opinie-pram/10257/8 "2026-02-22T23:52:42Z")
Bardzo podoba mi się to, jak szybko Pram zaczął działać. W pierwszym tygodniu miałam lekką biegunkę, ale potem wszystko się unormowało. Już w ciągu pierwszych dwóch tygodni wyraźnie zauważyłam różnicę – byłam mniej rozdrażniona i zdecydowanie spokojniejsza. Zastanawiam się tylko, czy ktoś z Was miał koszmary senne podczas stosowania Pram? Poza tym jednym objawem to naprawdę świetny lek. Jeśli ktoś próbował wcześniej różnych leków i czuł się po nich gorzej, to w moim przypadku Pram okazał się dużo lepszym rozwiązaniem.