Jakie są Wasze doświadczenia z lekiem Aklief? Czy zauważyliście poprawę w leczeniu trądziku pospolitego na twarzy i tułowiu? Czy wystąpiły u Was jakieś skutki uboczne, takie jak suchość skóry, podrażnienie, zaczerwienienie, pieczenie czy łuszczenie się naskórka? Wasze opinie mogą być cennym wsparciem dla innych osób stosujących ten lek – każda historia ma znaczenie!
Stosowałam Aklief codziennie przez około 8 tygodni i muszę przyznać, że pomógł mi z zamkniętymi zaskórnikami, skóra była trochę gładsza i mniej „grudkowata”. Ale z drugiej strony – trochę mnie podrażniał. Mimo wszystko nie był na tyle skuteczny, żeby całkowicie oczyścić cerę, więc dermatolog przepisał mi teraz izotretynoinę.
Nie mówię, że Aklief jest zły – każda skóra reaguje inaczej i to, co nie zadziałało idealnie u mnie, może sprawdzić się u kogoś innego. Warto dać mu szansę, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z retinoidami i nie chcesz od razu wjeżdżać z ciężką artylerią.
Aklief bardzo przyjemnie się nakłada – to taka konsystencja między żelem a kremem, lekka i szybko się wchłania. Nie zostawia tłustego filmu i nie roluje się. Co super wygodne – pompka dozuje idealną ilość produktu, więc nie ma ryzyka, że przesadzisz, jak to się czasem zdarza z innymi retinoidami w tubkach.
Z tego co wiem, Aklief działa bardziej wybiórczo – celuje w jeden konkretny receptor retinoidowy, dzięki czemu ma być łagodniejszy od np. tretinoiny, która działa szerzej i bywa bardziej drażniąca.
U mnie trądzik siedzi głównie wokół ust, czasami coś pojawi się na czole, ale to raczej sporadycznie. Zmagam się z tym problemem już od ponad 12 lat i przeszłam przez naprawdę wiele kuracji zewnętrznych – od aptecznych kremów, przez maści na receptę, po naturalne metody. Niestety, dotarłam do momentu, w którym kolejni dermatolodzy proponowali mi tylko Izotek, a ja za żadne skarby nie chcę go brać.
Zrobiłam też mnóstwo badań, bo zależało mi, żeby dojść do przyczyny. Po lokalizacji zmian byłam prawie pewna, że chodzi o hormony – i faktycznie, coś tam wyszło, ale niestety nie jest to coś, co da się całkowicie wyleczyć.
Od ponad roku mocno zmieniłam dietę, jem zdrowo, unikam cukru, przetworzonych rzeczy. Do tego suplementuję się świadomie i widzę, że to daje pewne efekty – cera jest ogólnie spokojniejsza. Ale mimo wszystko to cały czas taka sinusoida – raz lepiej, raz gorzej, bez jakiejś trwałej poprawy.
Wczoraj użyłam Akliefu po raz drugi, bo skóra po pierwszym razie już się trochę ogarnęła – przestała być tak bardzo przesuszona i podrażniona. Na razie czekam, obserwuję jak zareaguje dalej. Trzymam kciuki, bo chciałabym w końcu znaleźć coś, co zadziała, ale nie zniszczy mi przy okazji skóry i psychiki…
Widzę, że trafiłaś na „dermatologów”, a nie na takich z prawdziwego powołania…
Pozwól, że wypunktuję kilka rzeczy, które mogą Ci pomóc coś wyłapać – łatwiej będzie i przeczytać, i odpisać:
@trivoli bardzo się cieszę, że wszystko rozpisałaś punktowo – od razu lepiej się to czyta i ogarnia 
Pozwól, że też odniosę się po kolei, bo mamy naprawdę dużo wspólnego i czuję, że mogłabym coś podpowiedzieć – tak szczerze, po ludzku, bez jakiegoś “nauczania”.
1–2. Podwyższone androgeny – znam to aż za dobrze.
Zanim udało mi się choć trochę nad tym zapanować, przeszłam przez masę obserwacji, testów i prób. U mnie wszystko zaczęło się od typowego łojotoku – czy Ty też masz problem z przetłuszczaniem skóry, zwłaszcza na twarzy?
No i jeszcze jedno – zauważyłaś może jakieś zmiany przy brwiach? U mnie np. często zaczynało się właśnie od tej okolicy i dopiero potem szło dalej.
Wspomniałaś, że stosujesz olejek z drzewa herbacianego – pytanie tylko: jak dokładnie go używasz i jak często? Bo to jednak ma znaczenie – niektóre osoby go rozcieńczają, inne dają czysty punktowo, a efekty są zupełnie różne.
A teraz coś jeszcze, co może Ci się przyda:
Nie chcę tu uchodzić za jakiegoś „zielarza”, ale zaczęłam regularnie pić mieszankę ziół, która wyciszyła mi te bolące gule i stany zapalne. Trądzik nadal jest, ale już nie taki agresywny. I przede wszystkim minęła mi depresja trądzikowa, to najważniejsze.
Parzę ziółka z:
Zauważyłam, że kluczem jest działanie kompleksowe – wewnętrzne i zewnętrzne. Sama pielęgnacja nic nie da, jeśli hormony szaleją, i odwrotnie – same zioła nie wyciszą już aktywnych zmian.
Na bolesne gule polecam jeszcze stary, ale jary sposób – maść ichtiolową albo Tormentiol na noc, na to plasterek – rano widać różnicę, bo często ropa sama się wyciąga.
Wiem, że się trochę rozpisałam, ale po prostu chcę pomóc. Znam ten ból – mam 30 lat, a jeszcze 3 lata temu miałam takie momenty, że płakałam, zanim wyszłam z domu. Wstydziłam się swojej twarzy, odbijało się to na mojej psychice i relacjach. Nie chciałam brać Izoteku, nie miałam siły walczyć. Ale się podniosłam.
I Tobie też się uda – serio. Tylko nie wszystko naraz i nie wszystko na siłę. Krok po kroku, obserwuj i szukaj tego, co działa u Ciebie. Bo każda z nas jest inna.
Jak chcesz, chętnie pomogę więcej – wystarczy, że napiszesz. 
1–2. Mam bardzo nasilony łojotok, szczególnie wokół ust i na czole. Skóra potrafi się przetłuszczać już po kilku godzinach od umycia. Dla ukojenia stosuję naturalne toniki, np. napary z pokrzywy czy mięty – pomagają doraźnie, ale wiadomo, że to nie rozwiązuje problemu od podstaw.
Zastanawiam się, co u Ciebie najlepiej zadziałało na obniżenie androgenów?
U mnie jeszcze nie znalazłam „złotego środka”, ale jestem otwarta na nowe rzeczy.
A jeśli chodzi o brwi – sporadycznie też coś mi tam wyskakuje, ale to raczej rzadko.
3–4. Prawie dwa lata temu zrobiłam biorezonans w gabinecie medycyny alternatywnej – wyszła mi wtedy Candida, którą udało się podobno zwalczyć w ciągu dwóch miesięcy.
W tamtym czasie kompletnie zmieniłam dietę – wykluczyłam cukier, nabiał, gluten i drożdże, jadłam praktycznie tylko warzywa. Przez pół roku trzymałam się tego bardzo restrykcyjnie, później nadal się pilnowałam, ale z drobnymi odstępstwami.
Efekt na cerze? Żaden. Ani wtedy, ani później – zero różnicy.
Rok temu zrobiłam nawet post dr Dąbrowskiej – trwał dwa tygodnie i też nie dał żadnej poprawy, przynajmniej jeśli chodzi o twarz.
Do dziś jem głównie warzywa, ograniczam przetworzone jedzenie i cukier, ale trądzik nadal wraca falami.
Raz–dwa razy w tygodniu robię maseczkę z kurkumy i cynamonu, do której dodaję olejek z drzewa herbacianego lub eukaliptusowego.
A sam olejek stosuję punktowo, tylko na ropne zmiany – czasem przyspiesza gojenie, ale też nie zawsze działa tak samo.
Najlepszy efekt miałam przez około 4 miesiące, kiedy stosowałam zioła i pielęgnację jednocześnie.
Skóra była tak dobra, że wychodziłam bez makijażu i nawet myślałam, że coś się we mnie zmieniło, że już mnie to nie rusza psychicznie.
Wtedy wyskakiwał mi może jeden mały pryszcz tygodniowo, który znikał w dzień czy dwa. Niestety – po tych 4 miesiącach znowu się pogorszyło.
. Robiłam kilka podejść, ale ani razu nie udało mi się wyrwać włosków. Może powinnam obejrzeć jakiś filmik instruktażowy…Obecnie biorę olej z wiesiołka i wydaje mi się, że trochę poprawia stan skóry.
Wcześniej zauważyłam też lekką poprawę po:
Ale tak jak z większością rzeczy – nie był to efekt spektakularny, raczej takie delikatne złagodzenie. Mimo to próbuję dalej, bo czuję, że każda mała zmiana to krok do przodu.
Dla jasności – trądzik u mnie pojawią się tylko w środku cyklu. Kiedyś miałam go cały czas, bez przerwy. To, że teraz pojawia się tylko przez kilka dni w miesiącu, to i tak ogromna ulga – nie stresuję się już tym, nie wpływa mi tak na nastrój jak dawniej.
3–4. Fajnie, że przeszłaś przez różne etapy diety i próbowałaś tak wiele, ale szkoda, że nikt Cię wcześniej nie pokierował, żeby zbić androgeny konkretnie, celowo.
Nie zaproponował Ci żaden dermatolog nic typowo na hormony? Bo wielu lekarzy niestety albo unika tematu, albo od razu rzuca Izotekiem, zamiast najpierw spróbować łagodniejszych opcji.
Albo inna opcja: kup olejki eteryczne w aptece i dodawaj kilka kropel do swojego hydrolatu.
Na maseczki świetne są glinki zielone, ghassoul i glinki z siarką – zwłaszcza siarka w połączeniu z żelem z kwasem salicylowym robi robotę na przetłuszczanie i podskórne krosty.
Acnederm może być skuteczny, ale ma formę kremu, więc zostaje na twarzy długo – jeśli masz wrażliwą skórę, może zacząć podrażniać, tak było u mnie.
Dodatkowo polecam kwas pirogronowy i TCA (trójchlorooctowy) – na Allegro są dostępne za grosze. Ale uwaga – TCA najlepiej zaczynać od bardzo niskiego stężenia i dobrze poczytać wcześniej, bo działa naprawdę głęboko. Efekty przy trądziku – wow, ale trzeba uważać.
.A! Prawie bym zapomniała o lukrecji – też działa antyandrogennie.
Piłam ją przez jakiś czas, ale niestety musiałam przestać, bo zaczęło mnie dusić w klatce piersiowej. Ale może u Ciebie się sprawdzi – każda z nas reaguje inaczej.
Z mojej perspektywy – zioła naprawdę działają, tylko trzeba im dać czas.
Na początku brałam różne ekstrakty i kapsułki, ale efekty były albo zerowe, albo krótkotrwałe. Dopiero jak kupiłam zioła luzem, w kilogramowych opakowaniach, zaczęłam je pić regularnie i efekty w końcu się pojawiły. Nie spektakularne z dnia na dzień, ale systematyczne, zauważalne gołym okiem.
Obniżanie androgenów to długa droga, ale jak sama pisałaś – efekty są już na tyle dobre, że jeden pryszcz nie robi takiego zamieszania w głowie jak kiedyś.
I jeszcze jedno – unikaj słońca, szczególnie takiego typowego leżenia na plaży. To nie służy naszej skórze, zwłaszcza jeśli mamy problem z łojotokiem i hormonami.
Patent na nadmiar sebum w ciągu dnia?
Raz–dwa razy dziennie warto delikatnie odtłuścić skórę – chusteczką albo nawet kawałkiem papieru do pieczenia (serio, działa jak matujące bibułki!).
Kiedyś też łykałam olej lniany i z czarnuszki – efekty były fajne na początku, ale potem wszystko wróciło do normy. Niemniej warto spróbować, bo może akurat Tobie się sprawdzi lepiej.