Tamiflu nie ma bezpośrednich zamienników dostępnych bez recepty. Alternatywą na receptę jest Ebilfumin, zawierający tę samą substancję czynną. W leczeniu grypy bez recepty można stosować leki łagodzące objawy, takie jak paracetamol czy ibuprofen, jednak nie zastępują one działania przeciwwirusowego.
Hej, dziewczyny (i chłopaki też, jeśli tu zaglądacie 
)!
Mam pytanie, bo już ręce mi opadają. Co można wziąć zamiast Tamiflu? Byłam w aptece, żeby wykupić receptę, ale oczywiście Ebifuminu też nie mieli – „braki w hurtowniach” i te sprawy. A mnie grypa rozłożyła na maksa – gorączka, bóle mięśni, głowa jak balon, a do tego dzieciaki zdrowe i w domu szaleją, bo ferie. Co ja mam robić? Czy jest coś podobnego, co mogę kupić albo chociaż coś, co złagodzi objawy? Boję się, że jeszcze dzieciaki ode mnie złapią i dopiero będzie armagedon… Pomocy, co Wy robicie w takich sytuacjach? 
Jak to przeczytałam, to poczułam się, jakbym widziała siebie w lustrze sprzed roku. U mnie było dokładnie to samo – grypa mnie rozłożyła, a Tamiflu niby miałam na recepcie, ale apteka rozłożyła ręce, bo Ebifuminu też oczywiście brakowało. Zamiast tego usłyszałam, że mogę sobie wziąć „coś na objawy” i się wygrzewać. No dzięki, super rada, nie?
Ale dobra, powiem Ci, co mi wtedy pomogło przetrwać. Po pierwsze, jeśli masz gorączkę, to walczysz z nią paracetamolem albo ibuprofenem – ja brałam naprzemiennie, bo mi po jednym się robi słabo. Na bóle mięśni i głowy to działało całkiem nieźle. Do tego na ból gardła polecam Tantum Verde w sprayu albo jakieś tabletki do ssania, bo u mnie gardło to było jak papier ścierny.
No i wiesz co jeszcze? Musiałam zmobilizować męża (co nie było łatwe, bo u niego grypa to zawsze koniec świata 
), żeby chociaż trochę mi pomógł w ogarnianiu domu. A dzieciaki? Ja im zrobiłam małą „strefę ciszy” w salonie – włączyłam bajki, dałam kredki, książeczki, przekąski, i modliłam się, żeby dały mi trochę spokoju.
Jeśli chodzi o coś konkretnie na wirusa, to niestety bez recepty nic takiego nie ma. Możesz jeszcze próbować naturalnych sposobów – ja zawsze mam w pogotowiu herbatę z imbirem i miodem, witaminę C, a jak już jestem totalnie zdesperowana, to nawet czosnek jem (wiem, że to brzmi strasznie, ale na mnie działa ).
Trzymaj się i pamiętaj, że grypa mija, choć na początku wydaje się, że to nigdy się nie skończy.